Конспект уроку з фізичної культури




Скачати 54.53 Kb.
НазваКонспект уроку з фізичної культури
Дата конвертації11.04.2013
Розмір54.53 Kb.
ТипКонспект
uchni.com.ua > Право > Конспект

Конспект уроку

з фізичної культури


для учнів 1- А класу

Завдання уроку:

  1. Вивчення техніки бігу на короткій дистанції. Біг 30 м.

  2. Вдосконалення техніки стрибків у довжину з місця.

  3. Рухлива гра.


Мета уроку: вивчати техніку бігу на короткій дистанції;

вдосконалювати техніку стрибків у довжину з місця;

виховувати почуття, колективізму, дружби.
Обладнання: прапорці, секундомір, рулетка.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Дата проведення:




^ Зміст уроку

Дозування

Організація і методичні вказівки

І.

Підготовче частина

8-10 хв

в одну

шеренгу




1.

Шикування класу




2.

Рапорт чергового




3.

Повідомлення про завдання уроку







4.

Ходьба

20-30 м

В повільному темпі

5.

Біг

60-80 м

В швидкому темпі

6.
^

Загально розвиваючі колони в русі





В русі в колону по одному

А)

Вихідне положення – права рука вгору, ліва вниз,

1-2 на кожний крок поворот тулуба

7-8 раз

Руки прямі

Б)

В.п. – руки за головою

1-2 на кожний крок на поворот тулуба

6-8 раз




В)

В.п. – права рука за головою, ліва за спиною; на 1-2 переміна положення рук

7-9 раз

Руки прямі

7.

Загально розвиваючі вправи на місці




^ На місці в колі

А)

В.п. – основна стійка. На 1- руки в сторону, на 2 – вгору, 3 – в сторни, 4 – вихідне положення

8-9

Руки прямі

Ноги прямі

Б)

В.п. – руки в перед в сторони.

На 1 – махом правої ноги дістали пальців лівої руки; 2 – вихідне положення; на 3 – махом лівої ноги дістали пальці правої руки; 4 – вихідне положення

7-8




В)

Вихідне положення – основна стійка;

На 1 – упор присівши, 2 – упор лежачи, 3 – упор присівши, 4 – вихідне положення

5-6




Г)

В.п. – руки на пояс, стрибки спочатку на лівій нозі, потім правій і на двох разом

По 5 раз




Д)

В.п. на 1 руки вгору, на 2 – перегнутися, на 3 – дістали долонями землі, на 4 – стали рівно

4




Е)

Ходьба

10-15 сек.

На місці, повільно

ІІ.

Основна частина

27-30 хв




1.

Вивчення техніки бігу 30 м (стартове положення)







А)

Пояснення техніки бігу







Б)

Показ техніки виконання

1-2 рази




В)

Виконання стартового положення дітьми




Увага на положення рук і ніг

2.

Удосконалення в техніці стрибків у довжину з розбігу (відштовхуючись)







А)

Пояснення техніки виконання







Б)

Показ техніки виконання

1-2 рази




В)

Виконання дітьми

4-6 раз

Ритм останніх 4-х кроків

3.

Рухлива гра “Вудочка”

Гравці стають у коло обличчям до центру. Відстань між ними 1-2 кроки. Керівник стоїть у центрі і крутить мотузку з мішечком на кінці (вудочку) так, щоб вона ковзала на підлозі під ногами гравців. Діти стрибають, а якщо когось вудочка зачепить, той вибуває

5-7 хв

Слідкувати за дотриманням правил гри

ІІІ.

Заключна частина

3-5 хв.




1.

Шикування класу

- В шеренгу шикуйсь!







2.

Ходьба







3.

Вправи на приведення організму в стан відносного спокою

1 – руки в гору, вдихнути повітря,

2 – руки вниз видихнути повітря

6-7 раз




4.

Підведення підсумків

- Що нового ми навчилися робити на сьогоднішньому уроці




Підвести підсумки: поведінка дітей на уроці

5.

Домашні завдання







6.

Організувати вихід дітей з уроку







Схожі:

Конспект уроку з фізичної культури iconУроку фізичної культури для учнів 5-а класу по темі «футбол» Тема уроку
Мета уроку: закріпити виконання техніки ударів, зупинок м’яча та вкидання м’яча в гру;формувати комунікативну компетентність учнів;...
Конспект уроку з фізичної культури iconКонспект уроку №3 з фізичної культури для середніх класів. Сприяння...
Вступ
Конспект уроку з фізичної культури iconКонспект уроку фізичної культури для учнів 11 класу Тема: Атлетизм
Завдання: Продовжувати навчати дітей правилам та методиці занять фізичними вправами на уроках атлетизму
Конспект уроку з фізичної культури iconПлан-конспект відкритого уроку з фізичного виховання для учнів 4...
Повторити техніку виконання стрибка через «гімнастичного козла» способом «ноги порізно»
Конспект уроку з фізичної культури iconКонспект уроку(заліковий) з фізичної культури для учнів 7 класу Гудимівської зош I-IIІ ступенів
...
Конспект уроку з фізичної культури iconУроку з фізичної культури Тема уроку: волейбол 4 клас

Конспект уроку з фізичної культури iconПлан-конспект вступного уроку з фізичної культури для учнів 7 класу Тема: «Баскетбол»
Розвиток в учнів загальної витривалості. Оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманих навичок І умінь, створення умов для...
Конспект уроку з фізичної культури iconУрок фізичної культури задовольняє режим рухової активності лише...
Ступінь цивілізації, рівень розвитку І якість життя певної держави визначають, що показниками здоров'я його суб'єктів за показниками...
Конспект уроку з фізичної культури iconПлан-конспект відкритого уроку для учнів 7 класу учителя фізичної культури
Навчити вести самоконтроль за своїм станом здоров’я під час виконання фізичних вправ та інтервалів відпочинку. Зацікавити самостійно...
Конспект уроку з фізичної культури iconВс І батьк І вськ І збори
Повідомлення даних про вплив фізичної культури на розвиток особистості (можливе залучення викладача фізичної культури та медичних...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Школьные материалы


База даних захищена авторським правом © 2014
звернутися до адміністрації
uchni.com.ua
Головна сторінка